おや。停滞した。
1ヶ月で500グラム減。
おなかはへこんだし、食欲もコントロール出来ているので
特に悲観していない。
今回の減量は運動や筋トレをしない、
という方針。
なぜかというと、僕は筋肉がつきやすい体質で
筋トレをすると既存の服が着られなくなるのと
筋肉は重いので、体重計に乗ったとき
数字で分かりやすく減量を感じられないから。
ビールだ、ご飯だ、オヤツだっていう
あからさまな余剰糖分を減らすだけで結果を出したい。
４月の誕生日まであと１ヶ月あるので、
引き続き頑張ります。
で、ここから話はちょっと変わるんどけど
最近引っ越しした家が３階建てのマンションで。
僕の部屋は3階建ての3階。。
間取りは単身者というよりは家庭向き。
エレベーターのないマンションなので
3階まで階段を登るわけだけど
各階、夕食時にいろんな家庭料理の香りがするんです。
これがですね、
もう気絶しそうなくらい良い匂いなんですよ。
あ、101の人、今夜はカレーだ。
202の人、煮物を仕込んでる。
そういうことがなんとなくわかる。
僕の隣に住んでいるのが犬と住んでいるおばあちゃんで
毎日！
ま・い・に・ち！
美味しそうな料理の匂いがします。
「作りすぎちゃったんで良かったらどうぞ…///」
っていうおすそわけを期待しています。
